Support

Negative Geburtserlebnisse

Nahezu 50 Prozent aller Frauen erleben eine Geburt, die währenddessen und/ oder im Nachhinein negativ behaftet ist und bleibt.
Leider wird dies, gesellschaftlich gesehen, immer noch tabuisiert.
Es ist wichtig, dass du über die Ereignisse, Momente und Emotionen, die in diesem so besonderen Zeitraum und Rahmen stattgefunden haben, sprechen darfst und solltest.
Ich möchte dir Raum und Zeit dafür geben.

Wichtig: bei einem Verdacht einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) oder einer Wochenbettdepression ist es wichtig, sich ärztliche Unterstützung zu suchen. Unsere gemeinsamen Gespräche können dies nicht ersetzen.

Emotionalen Krisen / Beziehungskrise

Du fühlst, dass deine Partnerschaft sich verändert hat. Die Wahrnehmungen von dir und deinem Partner/ deiner Partnerin sich unterscheiden und gemeinsame Situationen immer wieder von starken Emotionen begleitet werden.
Vielleicht hast du eine Beziehung beendet, und hast das Gefühl, dass dir nun alles über den Kopf wächst.

Nun ist es wichtig, die Gedanken zu sortieren. Hierfür habe ich diesen Raum geschaffen.

Unterstützung in besonderen Lebenssituationen

Du stehst vor einer wichtigen beruflichen oder privaten Entscheidung.
Du befindest dich gedanklich in einer Sackgasse oder möchtest noch einmal neue Impulse, einen anderen Blickwinkel auf eine bestimmte Situation erhalten.

Ich biete dir Raum und Zeit hierfür.

Sichtbarmachung von Familienstrukturen und Familiensituationen

Manchmal ist der Alltag oder eine Situation im Familienleben herausfordernd und kräftezehrend, dies kann mit bestehenden Energiereserven oft gut bewältigt werden.
Manchmal gibt es in (Familien-)Systemen jedoch auch Umstände, die zerfahren und nicht lösbar erscheinen, sich über einen längeren Zeitraum hinziehen und oft emotional behaftet sind.

Hier ist Raum und Zeit um ins Gespräch zu kommen. Wir blicken gemeinsam auf das Hier und Jetzt, die Ressourcen und die Zukunft. Daraus können sich neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten ergeben.

Trauerbegleitung

In der Zeit nach einem Verlust kann es sehr hilfreich sein, von Menschen unterstützt zu werden, die die Situation respektvoll wahrnehmen und einfühlsam Zuhören.
Außerdem geht es um Akzeptanz. Die Trauer darf Teil des Lebens sein.

Gib dir Raum. Nimm dir Zeit.

Vorgeburtliche Ängste

Im Grunde ist Angst etwas sehr Positives. Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus unseres Körpers, der den gesamten Organismus in Alarmbereitschaft versetzt. Sie stärkt unseren Überlebensinstinkt und lässt uns aufmerksam sein.
Allerdings kann diese Angst auch zu Panikattacken, Verkrampfungen oder Schlafstörungen führen, was für werdende Mütter besonders hinderlich ist.

Autogenes Training, sowie die Bekräftigung deiner Selbstwirksamkeit können jetzt hilfreich sein.

Ich unterstütze dich mit Raum und Zeit.